Как побороть страхи ответственности?

03 Фев, 2013

Большинство людей сильно удивлялись, и, бывало, впадали в ступор, когда вдруг понимали, что бизнес держится только на них одних. Экономист Бек в своё время решил разобраться в этой проблеме.

Как побороть страхи ответственности?

Вся наша проблема в том, что в любой ситуации с самого раннего детства мы постоянно норовим найти «козла отпущения». И популярнейший вид человеческой терапии придумали для людей, находящихся в депрессии. В своё время было доказано – если человек привык к негативному восприятию, отучить от депрессии возможно. Бек изучил целый ряд эффективных способов разобраться с негативом – он предложил склонить внимание к иррациональному мышлению. Суть в том, что человек привыкает принимать слишком близко к сердцу всё подряд, и надо кардинально переоформить собственное восприятие. Свой внутренний диалог может вам помочь успокоиться на переговорах.

Зачастую многие бизнесмены и предприниматели пытаются прикинуться «бедной овечкой». Натренируйте себя, посещайте всевозможные forex семинары – чтобы срабатывала сигнализация, до уровня автоматизма. Например, возникают мысли: «я не смогу» или «ничего не получиться, я слабак». Постарайтесь, чтобы возникли другие вопросы, такого плана: «А кому здесь я вообще должен? Почему я не смогу?». Допустим, вам предложили выгодную долю в проекте – просто остановитесь и подумайте, а нужно ли сейчас вам это?

Очень часто, предприниматели попадают в стрессовые ситуации, а это – строго-настрого запрещено. То же самое и здесь – посидите, вспомните стрессовую ситуацию, и попытайте выработать для себя стандартные действия для успокоения, избегания стресса. Как и в любом деле – больше тренировок, легче в жизни!

Ещё одна очень интересная методика про преодолению страха — «наводнение». Суть в том, что вы как бы с головой должны погрузиться в то, что вас действительно пугает. Представляя себя в ситуации с самым ужасным сценарием, вы планируете каждый шаг. И как бы вам не было страшно в этот момент, но вся ответственность за совершённые поступки – это ключ к счастью, успеху и заработку.

Возьмём, к примеру, футбольный клуб – каждый игрок несёт на себе огромную ответственность, и когда один не забивает гол, второй – пропускает, на игроков обрушивается шкал недовольных болельщиков. И только переборотый в себе страх перед высокой ответственностью позволяет перебороть себя и завоёвывать победу, ставить рекорды и завоёвывать сердца своих трибун.

Похожие статьи